来年のテーマと、ゆるめだけど本気な目標

年末になると、毎年のように
「今年もあっという間だったな」と感じますが、
今年は少し違いました。

ジムでの筋トレを本格的に始めたり、
自宅用にベンチ台を買ってトレーニング環境を整えたり、
iPadを買って“勉強する準備”をしたり。
振り返ると、これまで先延ばしにしてきたことに
ちゃんと一歩踏み出せた一年だった気がします。

だから来年は、
気合いだけの目標ではなく、
続けるための目標を決めてみました。

🏋️ 筋トレ：BIG3 合計350kg

正直、今の自分から見ると簡単な数字ではありません。
でも、いきなり350kgを狙うのではなく、
「昨日より少しだけ前に進む」ことを積み重ねる。

1kgの更新を一年続けた先に、
この数字が自然と見えてくれば十分です。

しろくまパパ

350kgよりも、今日トレーニングしたかどうかの方が大事

ペラペラになる必要はないかなあと考えています。
簡単な英会話ができて子どもに多少教えられればいいかな。

それだけで、今の自分にとっては大きな成長です。

今年は何度も
「今日はいいか」と思った日がありました。
それでも完全にやめなかった。

来年の目標は、
このブログを存在させ続けること。

更新頻度は多くなくていいから、
一年後もここに文章が残っている状態を作ります。

来年は、子どもにとって
保育園最後の一年になります。

初めての運動会ですら泣きそうだった自分が、
最後の運動会で泣かずにいられるとは思えません。

しろくまパパ

これは難しい目標ですね笑

買ったときは
「これで勉強が捗る」と思っていたのに、
気づけば動画やゲームを開いてしまう。

だから来年はiPadを学ぶための相棒として使い切る一年にします。

大きな成果はなくても、小さな選択を積み重ねれば一年後の自分はきっと変わっている。

来年もまた、
「いい一年だった」と言えますように。