2026-05

久しぶりの投稿です。引き続き減量中で、現在は体重65kg・体脂肪率14％くらい。ここまで落ちてきたので、もう少しだけ頑張りたいところですが、そろそろやめたくなる頃でもあります笑減量中ってどうしてもトレーニングの調子が落ちやすいですよね。「体...